4.合理搭配:吃汤圆的时候,应适当减少主食,并KMbP配一些高纤维、富含维生IFZb、矿物质的食物,如豆类XIob蔬菜、菌藻类食物IL6T
一方面,孩子要尊重rcK4庭传统,另一方面,mjLO母也应该给孩子更多K4gv自我空间fRo8